Тайцзи Цигун.

За последние годы современная медицина стала обогащаться новыми нетрадиционными методами. Что же повлекло такое явление? Ответ на этот вопрос совсем прост. Дело в том, что уже очень давно ничего кардинального в мире медицины не происходило, что стало причиной раздумий о том, где же брать правильный ответ в конкретных ситуациях. Тут не обошлось без древних наук, которые на протяжении долгого времени пытались стремительно проникнуть из Азии в страны Европы. Именно Китай, древняя и могучая страна, которая прошла сквозь века смогла все-таки донести до нас концепцию Ци, что представляет собой биоэлектричество, циркулирующее в теле человека. На первый взгляд не совсем понятно, что это и с чем собственно его едят… Совсем недавно, лет двадцать тому ученые начали исследовать биоэлектричество, вот тут и пришли им на помощь знания из китайской культуры. Сама природа Ци являет собой особую энергию и силу что наполняет просторы вселенной. Полезным будет узнать то, что Ци имеет три типа. Небесный - тянь ци, земной ци - ди ци и человеческий ци - жэнь ци. Все эти ци, имею свои функции, для поддержки баланса на земле.

Тайцзи цигун упражнения.

К нам дошли только основные направления это тайцзи цигун. В начале рассказа мы не зря упомянули медицину. В свою очередь тайцзи цюань имеет не боевой, а оздоровительный потенциал, за что и был признан в медицине, как оздоровительный стиль. Тайцзи-цигун обеспечивает высокий процент физического расслабления, а так же душевного покоя и равновесия. Важнее всего то, что он улучшает внутреннюю гармонию ци, укрепляя здоровье и избавляя от многих болезней. Что касается других "внутренних" боевых стилей - синъи и люхэбафа, то в начальной тренировке тайцзи цигун упражнения использование физической силы сводит к минимуму, что делает его доступным каждому. Упражняясь тайцзи цигуном вы ощутите вашу ци и приблизитесь к гармонии с ней. Тайцзи цигун мало чем отличается от тайцзицюаня. Отличаются они только тем, что формы цигун намного проще, чем движения тайцзи цюаня. Легкость форм позволяет лучше ощущать ваше тело. Некоторые формы упражнений цигун являются упрощенными движениями упражнений тайцзи цюаня. В общем есть большое количесво самых разнообразных стилей тайцзи цюаня, и любой из них имеет свой собственные комплекс цигун. С Тайцзи вы обретете энергетическое общения с природой после чего вы откроете для себя путь к физическому и духовному здоровью. Став на этот путь и пройдя его, вы не будете сомневаться в смысле жизни. Древние люди верили, что ци – влияет как на погоду, климат так и на остальные явления вплоть до душевного состояния человека. Именно равновесия всех явлений как природных катаклизм, так и человеческих эмоций необходимы для полноценного существования. Необходимо осознавать, что в природе все, включая людей, существует под влиянием Небесной и Земной ци. Именно по этому, для долгой и здоровой жизни, нужно жить в гармонии с природными циклами, а также обходить стороной негативные воздействия. Ци царит повсюду, от малого до великого. Но нас все-таки интересует человеческое Ци. Китайское слово гунфу (искаж. кунфу означает энергию-время) чаще всего произносится как гун. Потому как людей очень беспокоит Человеческая ци, то понятие "цигун" принято относить только к разделу науки ци, что на прямую связан с человеком. Китайцы полагают, что Человеческая ци на прямую зависит от Небесной и Земной ци, что собственно и определяет человеческую судьбу. Познания по данным понятиям китайских концепций на столько велики, что для их полного познания и применения необходимы годы. И все же есть люди, что осилили Человеческую ци, познав полностью гармонию человека и природы.

• Тамара. Инструктор тайцзи цюань цигун. Студия "Скарлет"

Образование: Московский Педагогический Государственный Университет, г. Москва. Биохимический факультет, специальность:учитель биологии\экологии.

В 2002 году освоила 2 ступени ДжунЮань Цигуни. В то же время начала заниматься тайцзи-цюань в Центре изучения традиционной культуры Китая Удзимень.
В 2005 году проходила обучение на тренинговых курсах М. Норбекова (2 курса).

В 2007 году окончила в Индии в г. Ришекеш двухнеделный курс «Йога и аюрведа» от Международной федерации йоги.
В 2007-2008 году обучалась каллиграфии с мастером парных надписей учителем Чэнь Вэньфу.
С 2007-по настоящее время ведет группы цзибэньгун и тайцзи-цюань.
Одно из основных направлений восточных практик - суставная гимнастика, тацзи-цигун и женские практики.

Для просмотра нажмите на маленькую картинку !

* Инструктор по занятия: Cуставная гимнастика, тайцзи-цигун и женские практики.

Посмотреть расписание занятий